Was kostet Personal Training

Viele Menschen halten Personal Training nach wie vor für ein schier unerschwingliches oder sogar maßloses Vergnügen von Prominenz und Adel. Diese Einschätzung ist jedoch seit langem nicht mehr korrekt. Auch Normalverdiener können sich mittlerweile durchaus diese Art persönlicher Trainingsbetreuung erlauben und somit auch einen Hauch Luxus genießen.

Denn so wie bei allen Dienstleistungen gilt auch hier, dass Angebot und Nachfrage den Preis bestimmen. Und im Zuge des deutlich gestiegenen Angebotes für Personal Training sind auch in diesem Sektor mittlerweile die Preise spürbar gesunken. So kann eine Einzeltrainingsstunde bei einigen Anbietern bereits für 55 Euro erstanden werden. Jedoch liegt der Durchschnittspreis wohl eher etwas höher, bei rund 70 bis 80 Euro pro Stunde.

Ebenfalls bestimmend für die Preishöhe ist, wie lange und wie häufig der Sportler seinen Trainer bucht. Praktisch alle Trainer bieten Abonnements an, die sich üblicherweise auf eine bestimmte Anzahl von Trainingseinheiten festlegen, wodurch der Preis pro Training spürbar sinkt.

Teuer? - Nein! Effektiv.

Bei der persönlichen Bewertung des Preises sollte der Kunde jedoch vielerlei bedenken. Auch wenn es zunächst so scheint, als wäre Personal Training trotz allem nach wie vor ein teures Vergnügen, sollte man den Service auf der einen Seite und den voraussichtlichen Erfolg auf der anderen Seite nicht unterschätzen, auch in finanzieller Hinsicht.

Denn beim Personal Training ist der Kunde König und muss weitestgehend  an nichts denken, mal abgesehen von seiner Sportbekleidung. Das Trainingsprogramm hat der Coach voll im Griff und bringt gegebenenfalls auch notwendiges Fitnessequipment mit, wie zum Beispiel Medizinbälle, Kleinhanteln oder Sportgummibänder. Beim häuslichen Training entfällt auch der Massenandrang im Studio nach Büroschluss, oder der Stau auf dem Weg zum Sportclub.

Verblüffend ist jedoch vor allem das Ergebnis, wenn man die Kosten für Personal Training in Relation setzt zum Trainingserfolg und dabei mit einem herkömmlichen Training ohne Trainer in einem großen Fitnessclub vergleicht. So hat sich ein Kunde vielleicht als oberstes Ziel gesetzt, 20 kg abzunehmen. Die Wahrscheinlichkeit, dass er allein dieses Ziel überhaupt nicht erreicht liegt frappierend hoch. Bis zu 95% aller Sportwilligen sollen laut Untersuchungen ihre persönlichen Leistungsziele nicht erreichen. So sie ihre Ziele doch erreichen, brauchen sie in der Regel fast doppelt so lang wie Sportler, die mit einem Personal Trainer arbeiten. Zwar kostet die Einzelstunde für sich betrachtet wesentlich mehr. Doch stellt sich bei dieser Art der sportlichen Arbeit der gewünschte Gesundheitseffekt viel schneller und zuverlässiger ein.

Viele Berufstätige schwärmen auch von der enormen Zeitersparnis durch diesen konzentrierten und effektiven Trainingsansatz und investieren die gesparte Zeit und die neu gewonnene Energie in ihre Freizeit oder in neue Projekte.

Vor diesem Hintergrund ist es sicherlich kein Wunder, dass Stars wie Madonna es seit Jahren vorziehen, mit persönlicher Betreuung fit zu werden und zu bleiben.

Insgesamt stellt sich für Menschen, die gezielt und effektiv Sport betreiben, eine steigende Lebensqualität und hohe Stressresistenz ein, sowie neue Motivation und innere Stärke. Ein neuer Lifestyle durch Spaß an der Bewegung.