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Knut Haberkorn - Personal Trainer in Hamburg


Knut Haberkorn
Knut Haberkorn
Eppendorfer Weg 254
20251 Hamburg
Profil

Jetzt den richtigen Weg einschlagen.
Sie möchten
gesund und beweglich bleiben,
Ihre Leistungsfähigkeit steigern
und Ihr Gewicht reduzieren?

Ich möchte Sie mit einem individuellen und zielgerichteten Trainings- und Ernährungskonzept dabei unterstützen.

Ob Muskelaufbau, Ausdauertraining, Abbau von Verspannungen, Ernährungsberatung oder Reha-Maßnahmen; ich begleite Sie persönlich und zu flexiblen Zeiten auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.

Einige Sätze zu meiner Person.
Ich habe im Jahre 2008 seine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht. Nach meiner schulischen Laufbahn habe ich eine Ausbildung zum Rettungssanitäter absolviert und mehrere Jahre im Rettungsdienst gearbeitet. Im Anschluss an meiner Tätigkeit im Rettungsdienst war ích einige Zeit im Sicherheitsdienst beschäftigt. Zu meinen Spezialgebieten gehören das Ausdauertraining und die Wettkampfvorbereitung sowie das Präventions- und Rehabilitationtraining.

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Eppendorfer Weg 254, 20251 Hamburg
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      Als Personal Training wird ein individuell betreutes Fitnessprogramm bezeichnet, in dem in der Regel ein Trainer mit lediglich ein oder zwei Teilnehmern arbeitet, die ihn für diesen Einzelunterricht konkret und dauerhaft buchen.
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    • Ein guter Personal Trainer
      Als Grundlage sollte einem guten Personal Trainer immer eine solide und fundierte Ausbildung dienen, z.B. Sportlehrer, Physiotherapeut, Sporttherapeut, Sportphysiotherapeut oder Gymnastiklehrer.
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    • Welches Fitness-Studio?
      Für den sportmotivierten Laien ist es in der Regel schwierig, zu beurteilen, ob ein Studio gut oder schlecht ist. Es ist generell wichtig und richtig, hohe Ansprüche an Personal und Einrichtung zu stellen, auch im Hinblick auf die eigene Gesundheit und sein ambitioniertes Vorhaben.
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    • Für wen ist Personal Training?
      Die Ziel- und Interessentengruppe des so genannten Personal Trainings ist heutzutage bei weitem breiter gefächert als noch vor einigen Jahren. Während diese Art persönliche Trainingsbetreuung im letzten und zu Beginn dieses Jahrzehnts als Privileg eines Topmodells im Stile von Claudia Schiffer galt oder einer Hollywood-Größe wie Mel Gibson vorbehalten war, so beginnt sich der Vorzug einer solchen sportlerischen Betreuung mittlerweile einer großen Masse zu erschließen.
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    • Ziele von Personal Training
      Die grundsätzlichen Ziele der Sport treibenden Bevölkerung sind weitestgehend ähnlich. Zumindest die wichtigsten beziehungsweise populärsten Sportmotivationen überschneiden sich in nahezu jedem Trainingsplan.
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    • Was kostet Personal Training?
      Viele Menschen halten Personal Training nach wie vor für ein schier unerschwingliches oder sogar maßloses Vergnügen von Prominenz und Adel. Diese Einschätzung ist jedoch seit langem nicht mehr korrekt. Auch Normalverdiener können sich mittlerweile durchaus diese Art persönlicher Trainingsbetreuung erlauben und somit auch einen Hauch Luxus genießen.
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    • Ernährungsberatung
      Mehr als fünfzig Jahre Ernährungsaufklärung haben dafür gesorgt, dass die Menschen in Deutschland wissen, wie wichtig eine vollwertige Ernährung für die Gesundheit ist. Dennoch essen Menschen anders, als sie sich ernähren sollten. Jeder weiß, wie günstig sich körperliche Bewegung auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirkt. Trotzdem sitzen und liegen wir oft oder fahren Auto oder Rolltreppe. Die Deutschen sind eine bewegungsarme Nation.
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