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Elmar Herrlich - Personal Trainer in Frankfurt am Main


Elmar Herrlich
Elmar Herrlich
Eulengasse 21
60385 Frankfurt am Main
Profil

Personaltraining in FRANKFURT am MAIN
Willkommen!
Sie suchen einen Personaltrainer mit langjähriger Sporterfahrung und ausgeprägten Kompetenzen?

Personaltraining ist eine sehr individuelle Angelegenheit und ich werde daher sehr gezielt auf Ihre Wünsche eingehen. Ein ganzheitlicher Gesundheits- und Sportcheck wird Grundlage Ihres persönlichen Trainingsplanes sein, bei dessen Umsetzung Sie auf meine professionelle Unterstützung rechnen dürfen.

Sie werden von meinem Personaltraining begeistert sein und Sie werden staunen, wie schnell sich positive Veränderungen einstellen werden.

Das Personaltraining kann bei Ihnen zu Hause, in der Firma, im Freien oder im Fitnessstudio durchgeführt werden. Auch Kombinationen sind denkbar.

Zögern Sie nicht länger, hier sind Sie in besten Händen.

Ich erwarte gerne Ihren Anruf (01522 1966810). Das erste Infogespräch ist kostenlos für Sie.

Ihr Personaltrainer
Elmar Herrlich
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02.01.2011
super trainer! 1A immer wieder gerne!
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05.01.2011
Elmar kombiniert in seinen Trainings Phsysiologie, Ausdauerentwicklung und praktische Alltagsanwendbarkeit.Zudem ist sein Humor Spitze!!! So erzielt er auf eine zwar anstrengende, aber durchaus unterhaltsame Art und Weise bei seinen Kunden anhaltende Aufbauerfolge.
Eulengasse 21, 60385 Frankfurt am Main
Trainer vor Ort

Top 10 Personal Trainer *

  • 1. Stephan Seidel
  • 2. Thomas Rößler
  • 3. Elmar Herrlich
  • 4. Chris Ley
  • 5. Mathias Wengert
  • 6. Katja Sterzenbach
  • 7. Gitta Listing
  • 8. Maik Streckert
  • 9. Max Mustermann
  • 10. Sabine Luther

    • Top 10 Sportärtze *

    Keine Einträge vorhanden

    Top 10 Fitness-Studios *

  • 1. inForm Garbsen
  • 2. Zumba® Garbsen
    • Was ist Personal Training?
      Als Personal Training wird ein individuell betreutes Fitnessprogramm bezeichnet, in dem in der Regel ein Trainer mit lediglich ein oder zwei Teilnehmern arbeitet, die ihn für diesen Einzelunterricht konkret und dauerhaft buchen.
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    • Fitness
      Die stetig wachsende Zahl der Stunden vor den Computern und den TV-Geräten setzt sowohl Erwachsenen im Berufsalltag aber speziell auch Kindern und Jugendlichen in Deutschland mehr und mehr zu.
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    • Fitness - Speicherwunder Mensch
      Der Mensch ist ein Speicherwunder. Ständig ist er bemüht, Energie für schlechtere Zeiten und große Anstrengungen zu bunkern – vornehmlich an Bauch, Hüften und Beinen. Doch sammeln und jagen gehören längst der Vergangenheit an. Die Folge: Die Energiespeicher in Form von Fettpolstern bleiben dauerhaft erhalten. Allein in zehn Prozent Körperfett stecken 100.000 Kilokalorien. 30 Marathonläufe ließen sich aus einem solchen Energiedepot bestreiten, jedenfalls in der Theorie.
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    • Vorteile von Personal Training
      Die Menschen schieben eine Vielzahl von Ausreden vor, warum es ihnen nicht möglich ist, etwas für ihre körperliche Gesundheit tun zu können: Stress, Terminnot, familiäre Verpflichtungen und mangelnde Motivation. Das Resultat ist, dass die Gesundheit im Alltag oft vollständig auf der Strecke bleibt.
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    • Ein guter Personal Trainer
      Als Grundlage sollte einem guten Personal Trainer immer eine solide und fundierte Ausbildung dienen, z.B. Sportlehrer, Physiotherapeut, Sporttherapeut, Sportphysiotherapeut oder Gymnastiklehrer.
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    • Welches Fitness-Studio?
      Für den sportmotivierten Laien ist es in der Regel schwierig, zu beurteilen, ob ein Studio gut oder schlecht ist. Es ist generell wichtig und richtig, hohe Ansprüche an Personal und Einrichtung zu stellen, auch im Hinblick auf die eigene Gesundheit und sein ambitioniertes Vorhaben.
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    • Für wen ist Personal Training?
      Die Ziel- und Interessentengruppe des so genannten Personal Trainings ist heutzutage bei weitem breiter gefächert als noch vor einigen Jahren. Während diese Art persönliche Trainingsbetreuung im letzten und zu Beginn dieses Jahrzehnts als Privileg eines Topmodells im Stile von Claudia Schiffer galt oder einer Hollywood-Größe wie Mel Gibson vorbehalten war, so beginnt sich der Vorzug einer solchen sportlerischen Betreuung mittlerweile einer großen Masse zu erschließen.
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    • Ziele von Personal Training
      Die grundsätzlichen Ziele der Sport treibenden Bevölkerung sind weitestgehend ähnlich. Zumindest die wichtigsten beziehungsweise populärsten Sportmotivationen überschneiden sich in nahezu jedem Trainingsplan.
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    • Was kostet Personal Training?
      Viele Menschen halten Personal Training nach wie vor für ein schier unerschwingliches oder sogar maßloses Vergnügen von Prominenz und Adel. Diese Einschätzung ist jedoch seit langem nicht mehr korrekt. Auch Normalverdiener können sich mittlerweile durchaus diese Art persönlicher Trainingsbetreuung erlauben und somit auch einen Hauch Luxus genießen.
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    • Ernährungsberatung
      Mehr als fünfzig Jahre Ernährungsaufklärung haben dafür gesorgt, dass die Menschen in Deutschland wissen, wie wichtig eine vollwertige Ernährung für die Gesundheit ist. Dennoch essen Menschen anders, als sie sich ernähren sollten. Jeder weiß, wie günstig sich körperliche Bewegung auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirkt. Trotzdem sitzen und liegen wir oft oder fahren Auto oder Rolltreppe. Die Deutschen sind eine bewegungsarme Nation.
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